Lo que te pasa también se puede trabajar con coaching

SPOILER: esta no será la mejor web que veas en tu vida (ni de lejos), no tendrá el mejor diseño, no tendrá los mejores textos ni el mejor funcionamiento, pero precisamente este proyecto va de eso: de ir al grano, sin florituras, sin complicaciones, con palabras normales, para gente normal. Coaching para la vida real, para tu día a día, coaching a pie de calle, coaching sin darte cuenta... Sigue leyendo, que te lo cuento con coaching.

Hábitos que no cambias… aunque quieras

• Fumas, aunque llevas meses diciendo que lo vas a dejar

• Comes sin hambre… y luego te sientes fatal

• Bebes más de lo que te gustaría

• Duermes mal, pero no haces nada distinto

• Dices que vas a cuidarte… pero te cuidas cero

Y claro, piensas que “te falta fuerza de voluntad”.

Pero… ¿y si no fuera eso?

Lo harás mañana (y mañana, tampoco)

• Tienes mil ideas, pero las harás “cuando tengas un rato”

• Reorganizas la lista de tareas… en vez de hacerla

• Dices “ya me pongo”… y se hace de noche

• Cada diciembre piensas: “¿qué he hecho este año?”

No es pereza.
Es algo que se cruza dentro.
Y sí: también se puede trabajar.

• Te hablas como si fueras tu peor enemig@

• Te cuesta descansar sin sentir culpa

• Sientes que hagas lo que hagas, nunca es suficiente

• Te cuesta un mundo tomar decisiones y cuando las tomas, te las cuestionas al minuto

• Duermes, pero no descansas.

• Tu pensamiento va en automático y no sabes cómo apagarlo.

No eres rar@. No estás rot@.
Solo estás hasta arriba… y sin herramientas claras.

Tu cabeza no para (y encima, te machaca)

Familia, crianza y relaciones: lo más difícil de todo

• No aguantas a tu jefe o a tu compi… pero sonríes igual

• Sientes que tú haces todo mejor, así que te lo comes tú

• Te guardas cosas, y luego explotas (o te las tragas en bucle)

• Te prometes buscar otra cosa… pero nunca es “el momento”

• Repites las mismas situaciones. Las aguantas. Y punto.

A lo mejor piensas que “es lo que hay”.
Pero no. También hay otra forma.

Trabajo: no puedes más (pero ahí sigues)

• Gritas y luego te sientes culpable

• Quieres educar desde la calma… pero se te acaba a las 9:15h

• Estás hart@, pero no sabes cómo pedir ayuda

• Te cuesta decir “no” sin sentirte mal

• Te agotan tus padres, tu pareja, tus hijos… pero te agotas más a ti mism@

• Las discusiones se repiten como un déjà vu emocional

Esto también tiene nombre. Y no se arregla con frases de Instagram.
Pero sí se puede trabajar. Sin juicio. Con herramientas.

No te falta fuerza de voluntad. No estás rot@. Solo estás sobreviviendo sin herramientas.

Y eso también se puede mirar. Con coaching.
Coaching que se entiende. Coaching que sirve. Coaching con alma.

¿Cómo nace este proyecto?

Esta soy yo, al natural, sin filtros (solo un blanco y negro para no descuadrar mucho el "diseño" de la página).

No nací coach. Ni soñaba con serlo. Solo sabía que había muchas cosas en mi vida que no funcionaban. Y que no tenía ni idea de cómo cambiarlas.

Lo intenté todo: lecturas, cursos, terapias… Y también pasé por esa etapa de hacer como que no pasaba nada. Pero al final, siempre acababa igual: cansada, con esa sensación de estar sobreviviendo, de que me faltaba algo, aunque no sabía el qué.

Andrea Padrón Lainez

Coach. Ingeniera química. Madre. Mujer emprendedora. Hija, pareja, hermana, tía... Ser humano que solo quiere feliz.

Durante años estuve buscando respuestas. Quería saber cuál era el sentido de mi vida, cómo ser feliz, cómo ser “la mejor versión de mí”. Hasta que un día entendí que no va de eso.

No va de hacerlo todo perfecto. Va de entenderme. Saber cómo soy, cómo funciono, cómo pienso. Y desde ahí, poder decidir. No vivir en automático. Ahí empezó todo. Ahí descubrí el coaching.

Y no fue un gran “¡clic!”. Fue un proceso. Pero por primera vez, algo tenía sentido. No me sentía rota. Sentía que podría que conseguirlo.

Por eso nace TeLoCuentoConCoaching. Porque durante demasiado tiempo viví sin saber que esto existía. Y cuando lo descubrí, pensé: “¿Cómo puede ser que nadie me haya explicado esto antes?”

Así que decidí contarlo. Con palabras normales. Con ejemplos reales. Con calma. Y con alma.

Porque sí: esto también es coaching. Y puede ayudarte más de lo que imaginas.

No necesitas tener claro qué te pasa. Solo tener un poquito de curiosidad. Y si algo de todo esto te resuena…

Te lo cuento. Con coaching. Y con alma.

Léelo, y si la primera vez no te suena nada a tu vida, date un tiempo, déjalo reposar, y vuelve en unas semanas. No me conoces de nada, pero te pido ese favor 😊

Lo que dicen mis clientes de mí

Excelente experiencia. La coach domina muy bien el tema y su forma de transmitir las ideas es muy asertiva. Es comprometida y responsable. Me inspiró confianza para participar sin temor a equivocarme y logré mis objetivos con su guía. Sin duda la recomiendo.

Iris Mujica

Andrea es una coach muy atenta y meticulosa, me ha ayudado a desarrollar técnicas y rutinas para la organización del ámbito laboral y personal. Organizada y con enfoque, es una coach con ética que potencia las capacidades de los clientes a través del coaching ayudando a alcanzar metas tanto pequeñas como grandes! Recomendada ya que sus sesiones son clarificadoras y estimulantes.

Jhonatan Palencia

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Andrea me ha ayudado mucho a dar un paso muy importante en el ámbito profesional. Gracias a ella hemos sido capaces de descubrir dónde me estaba estancando (algo que por mí mismo no era capaz de conseguir) y con las técnicas que me propuso hemos conseguido llevar mi gestión de equipos a otro nivel obteniendo resultados muchos mejores. Recomiendo enormemente sus servicios porque es una coach perseverante, comprometida, que usa técnicas de vanguardia y que sin duda alguna te acompañará en tu progresión. Gracias por todo Andrea.

Tomás Caballero

Panamá

Andrea me trató en un momento delicado para mí. Con su empatía y profesionalidad me hizo renacer. Sus preguntas me hicieron reflexionar y hacer cambios. Altamente recomendable.

★★★★★

Marian Baos

Andrea es una coach excepcional que me ha guiado en el proceso de mejorar mi comunicación asertiva. A través de diversas sesiones, hemos trabajado juntas para establecer objetivos claros y medibles, lo que me ha permitido observar mis avances tanto en mi vida profesional como personal. Gracias a su enfoque estructurado y personalizado, he ganado confianza en el proceso y en mis habilidades. La recomiendo sin duda alguna por su capacidad profesional, empatía genuina y compromiso constante con el desarrollo de sus clientes.

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Ana Marinilli

Madrid

Esto pásalo rápido, no es muy importante. Lo incluyo porque sé que suele dar seguridad y confianza ver que alguien ya se ha atrevido a trabajar conmigo.

Madrid

Madrid

Madrid

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